Сколько калорий в роял де люкс из макдональдса?

Макдональдс — одна из самых популярных фастфудных сетей во всем мире. На протяжении десятилетий компания радует своих посетителей разнообразными блюдами, но одним из наиболее популярных и любимых является Роял Де Люкс — символ премиум качества. Этот сочный гамбургер с карамелизированным луком, сыром чеддер и нежным соусом обязательно сделает даже самый привередливый вкусовые рецепторы исходить слюной.

Однако, стоит задуматься, сколько калорий реально содержится в этом чудесном блюде. Ведь при соблазне есть такой вкусный гамбургер, мы не всегда задумываемся о его пищевой ценности. Именно поэтому важно знать, сколько калорий мы получаем, наслаждаясь каждым кусочком Роял Де Люкс.

По данным сайта Макдональдс, Роял Де Люкс содержит около 712 калорий. Такое количество калорий является значительным и может составлять около 35% от дневного рекомендуемого количества калорий для взрослого человека. Кроме того, в Роял Де Люкс присутствуют также 30 граммов белка, 48 граммов углеводов и 39 граммов жира. Важно учесть эти показатели при составлении своего рациона питания и следить за общей энергетической ценностью приема пищи.

Сколько калорий содержит Роял Де Люкс из Макдональдса?

Когда вы заглядываете в меню Макдональдса и видите Роял Де Люкс, наверняка возникает вопрос, сколько калорий содержит это блюдо. Согласно информации, предоставленной компанией Макдональдс, один Роял Де Люкс содержит примерно 710 калорий.

В таблице ниже представлена пищевая ценность Роял Де Люкс:

КомпонентКоличествоКалории
Говяжья котлета1240 ккал
Сыр Чеддер1 ломтик70 ккал
Салат1/4 чашки5 ккал
Лук1/4 чашки16 ккал
Огурцы4 ломтика4 ккал
Томаты2 ломтика5 ккал
Майонез2 столовые ложки180 ккал
Кетчуп2 столовые ложки190 ккал
Булочка с кунжутом1233 ккал
Всего710 ккал

Таким образом, если вы следите за калорийностью потребляемой пищи, помните, что Роял Де Люкс содержит 710 калорий. Учтите это при планировании своей диеты.

Расчет калорийности и пищевой ценности блюда

Согласно данным Макдональдса, Роял Де Люкс содержит примерно 663 калории. Его белки составляют около 32 грамм, жиры – примерно 38 грамм, углеводы – около 50 грамм. Кроме того, блюдо содержит приличное количество витаминов и минералов, таких как витамин А, витамин С, кальций и железо.

Любимое блюдо от Макдональдса представляет собой объемное и питательное между двух булочек блюдо. Однако его высокая калорийность и содержание жиров и углеводов делают его не слишком подходящим для тех, кто следит за своим питанием или сидит на диете.

Прежде чем насладиться Роял Де Люксом сочными кусочками говяжьей котлеты и хрустящим салатом, учтите его пищевую ценность и укладывайтесь в свою суточную норму калорий.

Размер порции и общая калорийность

Размер порции Роял Де Люкс составляет 223 грамма. Общая калорийность этого блюда составляет 632 калории. Такое количество калорий может быть важно для людей, следящих за своим питанием и стремящихся к поддержанию оптимального веса. Именно поэтому перед заказом Роял Де Люкс стоит обдумать, подходит ли данное блюдо для вашей диеты или ваших пищевых предпочтений.

Из-за своей высокой оценки вкуса и калорийности Роял Де Люкс является одним из самых популярных и неповторимых предложений в меню Макдональдса. Но помните, что здоровое и сбалансированное питание должно основываться на разнообразной пище, поэтому разумное употребление блюд с высокой калорийностью — это необходимость.

ПараметрыНа 100 гВес порции (г)Калорийность (ккал)
Белки (г)14.9223632
Жиры (г)37.6223632
Углеводы (г)18.8223632
Сахар (г)5.2223632
Соль (г)1.4223632

Содержание белков, жиров и углеводов

Белки: Роял Де Люкс содержит около 25 г белка. Белок является важным элементом для роста и регенерации тканей, а также для поддержания здоровья мышц.

Жиры: Это блюдо содержит около 34 г жиров. Жиры являются источником энергии и важны для усвоения витаминов, а также для поддержания здоровой кожи и волос.

Углеводы: Роял Де Люкс содержит около 42 г углеводов. Углеводы являются главным источником энергии для организма, их образование происходит в результате синтеза простых сахаров.

Важно помнить, что пищевая ценность блюда может варьироваться в зависимости от индивидуальных факторов, таких как размер порции и добавляемые ингредиенты.

Дополнительные пищевые компоненты и витамины

Роял Де Люкс из Макдональдса содержит не только калории, но и различные пищевые компоненты и витамины, которые могут оказать влияние на организм человека.

Белки: Роял Де Люкс содержит белки, которые являются основным строительным материалом организма. Белки необходимы для роста и развития мышц, поддержания иммунной системы и синтеза гормонов.

Жиры: Пищевые жиры в Роял Де Люкс являются источником энергии и необходимы для нормальной работы организма. Они участвуют в транспорте и усвоении витаминов, а также являются строительным материалом для клеточных стенок.

Углеводы: Углеводы в Роял Де Люкс предоставляют организму быструю энергию и являются важным источником глюкозы для мозга. Они также участвуют в образовании гликогена, который запасается в мышцах и печени.

Витамины и минералы: Роял Де Люкс содержит некоторые витамины и минералы, которые являются необходимыми для поддержания здоровья организма. Например, этот бургер может содержать витамины группы В, витамин С, железо и цинк.

Важно помнить, что пищевые компоненты могут варьироваться в зависимости от рецептуры и ингредиентов каждого отдельного Роял Де Люкса, поэтому приведенные данные могут не являться точными и исчерпывающими.

Оцените статью